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如何给宝宝断奶?

发布日期:2017年02月20日    浏览次数:175

该给宝宝断奶了,但是他总是依赖母乳,也不爱吃添加的辅食,勉强让他吃点,他就大哭大闹,不知道怎么办才好。

从宝宝生长发育的需要来说,1岁以内是断奶的适宜年龄;断奶对宝宝而言,不仅具有生理意义,还具有心理意义。6个月以后,母乳中的蛋白质和矿物质明显减少,妈妈可以逐渐给宝宝添加辅食,为断奶打基础;12个月左右很多宝宝逐渐从流质、半流质过渡到固体食物。有的宝宝断奶比较顺利,有的比较麻烦,这与宝宝的生活习惯以及亲子关系有很大关系,根据宝宝的个性特点妥善处理宝宝的“心理断奶”非常重要,它比“生理断奶”的影响更大。给宝宝断奶,一定要循序渐进,不可太过突然,否则可能会使宝宝因不适应而生病;而宝宝过分哭闹,也会影响妈妈的心情。

建议妈妈给宝宝断奶从以下几方面入手:

(1)提前两个月作为给宝宝断奶的过渡期。逐渐增加辅食的量、品种和喂食次数,渐渐让辅食成为主食,并要提前让宝宝适应配方奶的味道,以便断母乳后顺利改用配方奶。

(2)增加辅食的浓度,延长宝宝两餐间隔时间。可通过辅食浓度、稠度的增加而延长间隔时间,争取过渡到一日三餐都以辅食取代,配方奶可以喂2~3次。

(3)烹饪辅食要美味、细软些,让宝宝逐渐不依恋母乳。

(4)依恋母乳拒食配方奶的宝宝,应提前几个月接触配方奶味道的刺激;另外,断母乳换用配方奶时,争取让其他家人喂宝宝,宝宝看不到妈妈,哺喂其他食品就会容易些。这样宝宝就会逐渐适应配方奶并淡忘母乳。

(5)给宝宝断母乳时,喂养方面要注意以下几点:

·选择食物要得当。食物的营养应全面和充足,除了瘦肉、蛋、鱼、豆制品外,还应有蔬菜和水果,断奶期最好要保证每天吃配方奶400毫升左右。

·烹调要合适。要求食物色香味俱全、花样变换、搭配巧妙且易于消化,以便满足宝宝的营养需求,并引起其食欲。

·饮食要定时定量。刚断奶的宝宝每天要吃5顿,即在每两餐之间都应加配方奶、点心和水果。

·耐心喂养宝宝。有些宝宝断奶后可能很不适应,因此喂食时要有耐心,让宝宝有足够的时间慢慢咀嚼。